Die Situation – Vermeidung: Dieses Virus stellt allgemein, und auch unsere ganz persönliche Welt auf den Kopf. Wir versuchen, das Richtige zu tun. Wir entscheiden nach gesetzlichen Vorgaben und aus eigener Überzeugung. Manches eher instinktiv, aus dem Bauch heraus, statt intellektuell und vernünftig abgewogen. Das allermeiste davon versucht, dass „Außen“ zu regeln: Wie vermeiden…
Biochemie nach Dr. Schüßler verwendet homöopathisch aufbereitete Mineralsalze, die in der naturheilkundlichen Praxis bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden können. Sie sind unkompliziert in der Einnahme , gut untereinander, sowie mit anderen Medikamenten und Nahrungsmittelergänzungen kombinierbar. Deshalb können sie zur Vorsorge, oder bei leichten Erkrankungen, als Selbstmedikation vom Patienten eingesetzt werden. Dieser Beitrag gibt Ihnen…
Unser Körper hat ständig Kontakt mit krankmachenden Erregern, dagegen nutzt er eine Vielzahl von Abwehrmechanismen. Je nachdem, wie gut unsere körpereigene Abwehr, unser „Immunsystem“ einerseits funktioniert, und wieviel krankmachende Kraft andererseits der Erreger hat, entwickeln wir entsprechende Symptome. Oder es geht unbemerkt an uns vorbei. Die häufigsten Erreger, welche Krankheiten bei uns Menschen verursachen, sind…
Starten Sie sofort wenn Sie erste Symptome wahrnehmen. Diese müssen nicht unbedingt spezifisch sein – Erschöpfung, Abgeschlagenheit, erstes Kratzen im Hals sind oft Frühmarker für eine Infektion – und der beste Zeitpunkt um mit der Behandlung loszulegen ! Bereiten Sie sich frisches Ingwer-Wasser (oder anderen Kräutertee oder einfach warmes Wasser mit Zitrone) mit antientzündlich…
Wie stärken Sie Ihr Immunsystem? Gesunde Ernährung. Achten Sie hier besonders auf frische, unbehandelte Lebensmittel, in Bio-Qualität verringern Sie den Anteil ungewollter Stoffe wie Pestizide ect. Der Anteil von pflanzlichen Lebensmitteln sollte besonders hoch sein – also viel frisches Gemüse und Obst. Bei Getreide sollten Sie gerne zu den Vollkornvarianten greifen, vermehrt…
So, wie wir über Detoxen des Körpers lesen, hören und lernen, ist es auch möglich die Seele zu reinigen. „Entschlacken“ unseres feinstofflichen Anteils sozusagen. Eine positivere und entspanntere innere Grundstimmung zu erschaffen, „entgiftet“ unseren Geist, indem es das Negative für die Seele aus dem Bewußtsein schmeißt. Von Grund…
Kalendarisch ist der Frühling schon da, das Frühlingswetter beginnt noch zaghaft aber stetig. Damit wird die Natur mit viel Energie erfüllt – was kahl und grau war, wird wieder lebendig und grün. Damit beginnt für viele aber auch wieder die leidige Zeit der Pollen-Allergien. Bereits im Januar/Februar startet für die Menschen, die auf Frühblüher wie…
Das der Frühling eine gute Jahreszeit zum Ausleiten ist, dass wussten schon unsere Großmütter. Allerlei „Frühlingskuren“ begegnen uns, ob in medizinisch relevanten Publikationen oder der Boulevard Presse. Wenn wir uns als Teil der Natur sehen, fällt es etwas leichter zu verstehen, warum gerade jetzt die richtige Zeit dazu ist. Der Frühling bedeutet für die Pflanzen,…
Der Winter hält noch fest die Zügel in der Hand – helfen Sie Ihrem Körper dabei gesund zu bleiben! Hier ein paar allgemeine Tips dazu: Essen Sie abwechslungsreich, am besten mit frischen Lebensmitteln zubereitet, und zur kühlen Außentemperatur passend besser warm als kalt. Essen Sie bunt, alle Farben, grün gelb rot orange ect, so haben…